Почему бывает так сложно добиваться результатов, осваивать новые области, менять привычки, отказываться от того, что тянет вниз или делает несчастным?

Потому что для мозга стабильность, даже отрицательная — всегда лучше динамики, даже положительной.

Потому что изменения — это область неизвестного. Неизвестное — это область страха. Страх — это область потери.

И это область значительных энергозатрат.

Это разрушение уже устоявшихся нейронных связей, которые включаются по цепочке, как рефлексы у собак Павлова.

Это сложное формирование новых нейронных связей — как у ребёнка, который учится ходить и делает первый шаг. И ещё один. Раз за разом. Шаг за шагом.

Но если совершать новые действия, то и новый результат неизбежен.
… показать весь текст …

Впуская слова внутрь, эмоционально откликаясь, проживая — мы присваиваем их, превращая в своё собственное. И этим позволяем влиять, перестраивая нашу энергетическую (для начала) структуру.

Есть слова, меняющие в положительную сторону. Есть — в отрицательную. Их, в свою очередь, можно разделить на «явных нападающих» и на «неприметных захватчиков».

Например, если вы разговариваете с недоброжелателями — ваша система защиты на страже, фильтр негатив обработает и не пропустит. Как минимум — не по…
… показать весь текст …

Мы жаждем для близких самого лучшего. И зачастую уж слишком активно жаждем, вмешиваясь и путаясь под ногами на каждом шагу, насаждая непререкаемое с нашей точки зрения благо. Но на самом деле, даже если мы и правы в своих суждениях, то всё равно не можем сделать для человека ничего больше и лучше, чем принять его право идти своей собственной дорогой.

Бывало с вами такое, что одно и то же событие, одно и то же явление, одну и ту же картинку 2 разных человека описывают по-разному?

Вот, например, идёте вы вместе с другом по полянке, на которой прямо посередине растёт цветок. Такой яркий и здоровенный, что, казалось бы, его и со спутника засечь можно. Ан нет! Друг уже чуть ли ни нос в него засунул, но в упор не замечает. Зато видит бабочку рядом. Или муравья. Или медведя — тут уж как карта ляжет. Он видит, а вам не по глазам.

Муравей не по г…
… показать весь текст …

Ох уж этот внутренний родитель, вечно всю малину портит. То это ему нет так, то другое. Выискался командир! Не ходи туда, ходи сюда, «а то снег в башка попадёт». А где веселье? Где, я вас спрашиваю, веселье?! Где задор? Где отрыв? Ну-ка соберёмся дружно и будем хором ненавидеть этого внутреннего тирана. Тюремщик ведь, никак иначе. Ату его, ату!

То ли дело внутренний ребёнок! Радостный, свободный, творческий, искренний, открытый всему новому. Идиллия-красота.

А теперь притормозим на минуточку…
… показать весь текст …

Жило-было Солнышко. Яркое, ясное, тёплое! Пламенное, как заначка у Прометея. Гуляло себе спокойно по небосводу, плюхалось солнечной попой прямо на облачную перину, умывалось дождиком, разбрасывало брызги на воробьёв и играло в шахматы с забытой шляпой гроссмейстера в парке на скамейке.

И шёл однажды мимо Человек. Может, даже пещерный, но уж точно не дурак до чужого света. Оторвал глаза от вершков и корешков под ногами, посмотрел наверх и увидел это лучистое чудо. И было оно такое сияющее и осле…
… показать весь текст …

Чаще всего, когда сообщают, что «нам надо поговорить», то имеют в виду — «развесь уши, не издавай ни звука и почаще кивай головой в знак согласия».

Зима…

Время, когда босоножки перерождаются в угги, фреш — в глинтвейн, а бикини — в штаны с начёсом. Возможно, даже из собственных запасов на лодыжках, не попавшихся коварному эпилятору.

Время, когда жалеешь, что ты не термоустойчивый белый медведь. И радуешься, что можно скатиться с горки с точно таким же восторгом, что и в 5 лет.

Время, когда скучаешь по разноцветным бабочкам и соловьиным треллям под окном, срабатывающим вместо будильника. Но зато нет и комаров, разрывающих своими могучими…
… показать весь текст …

Я тебя вижу…

Удивительно, но эти 3 слова даже важнее других 3 слов, о необходимости которых твердят на каждом углу, прячут под полой плаща эмоциональные драгдиллеры, гадают в ночь на Святки девчонки, и скрывают за непробиваемым профилем суровые мужи.

«Я тебя вижу» — даже важнее, чем «я тебя люблю». Потому что эти слова признают само право существования, саму жизнь человека.

Я тебя вижу — это значит, ты есть в этом мире, и для тебя в нем есть место.

Здоровая (не от слова 'огромная', а от слова 'здоровье') порция цинизма ещё никому не мешала. Именно она учит принятию себя, других и мира в целом. Без заискивания, отвержения, оправдания и подстройки под притянутые за уши нормы морали. В общем-то, это просто откровенное представление вещей тем, чем они по сути и являются.

— Не трогай, это на Новый год. Да-да, весь опухший от деликатесов холодильник целиком. А что на ужин? Так картошка в мундире.

— Оставь красивую посуду для прихода гостей. А сам можешь из прабабкиной кружки пить. Ну и что, что со сколами. Ишь ты, интеллигенция!

— Не надевай это платье так часто, а то износится. На лучше возьми «мешок от картошки». Практичный, немаркий, и хоть будет не жалко выбросить.

Знакомое правило? Где самое желанное — всегда только на десерт. Когда уже не застегиваютс…
… показать весь текст …

Помните сказку о Золушке? Как упорно будущие-почти-принцессы засовывали свои ноги в хрусталь?

Больно, колко, но надо! Статус невесты принца на дороге не валяется, етижи-пассатижи! Социальный инструктаж пройден, доходимость информации — 100%.

Так что ай да — согнуть несгибаемое и впихнуть невпихуемое. Не забывая при этом всей выразительностью физиономии излучать неземной восторг и небесную благодать.

Только как ноги ни гни, а без пилы туфелька всё равно останется мала. Невозможно в ней будет…
… показать весь текст …

Минус тридцать пять. Умные люди говорят, что это жесть, как холодно. Судя по синеющим конечностям, я тоже активно приближаюсь к умным. Уже впору надевать каппы, чтобы не сточить зубы от чечётки, которую они выбивают. Кажется, даже улавливаю мотив. Что-то вроде «та-да-да, та-да-да, звездец, какой дубак, нахрена ты живёшь в Сибири?!»

И тут, как подарок, внезапное приглашение: «Хочешь в баню?» Я, конечно, не большая любительница таких мероприятий, но чего только не сделаешь, чтобы согреться. Так ч…
… показать весь текст …

Если встретил муDака — обойди за 2 плевка. А то, как говорится — и в мозг, и в душу.

Предыстория. Она же и история.

Дело было вечером, делать было нечего. Наверное. Иначе какого чёрта меня понесло ответить на комментарий явно махровому шовинисту, хотя я этого практически никогда не делаю?

Обычно — прочитала, сделала вывод, пошла дальше. Мне ж с таким не детей растить, не огурцы солить, не на Эльбрус лезть. В общем, не сдался никаким местом. Но тут шаловливые ручки сработали вперёд мысли «а на…
… показать весь текст …

Что самое главное в верховой езде?

Наверное, куча всего, но напишу о том, что в первую очередь в голову пришло.

1. Падайте! Можно — в обморок от счастья, но желательно — с лошади и правильно. Чтобы в дальнейшем пропал страх навернуться. И чтобы научиться, как в случае такого незапланированного приключения избежать удара подковой и всем, что к ней прилагается.

2. Не надевайте шорты и что-либо из тонкого материала. По крайней мере, если не хотите лишиться половины кожи на ногах. Вместе с тем, ч…
… показать весь текст …

Граница, рубеж, черта — это не край Земли на Черепахе, с которого боялись свалиться в небытие в Средние века. Это просто порог, где заканчивается одно и начинается другое.

меня в хорошем настроеньи
поставь на полочку в сервант
мы будем там вдвоём с фарфором
ждать наступления весны

У всех нас есть положительные качества, которые мы любим, и отрицательные, которые хочется спрятать подальше, стереть с них свои отпечатки пальцев и проорать чаечкой — это не моё, это мне подбросили!

Но только как ни запихивай их в шкаф под амбарный замок — всё равно вырвутся. А потому что они нам тоже нужны (это как съесть соль: полтора килограмма — плохо, а пару грамм — необходимо). Так что вопрос только в том, где, когда, насколько и в какой форме.

Как правило, мы оцениваем всё и всех вокруг через свою собственную призму суждений, личный опыт, проекции и индивидуальную (а вероятнее — общепринятую) точку зрения. Забывая, что «очевидное» — совсем не равно «действительное».

Докопаться до сути вещей — это почти как увидеть Вселенную в обнажённом виде.