Вот так иногда слушаешь ночное пение птиц за окном и умиляешься. А они, может, орут что-то вроде: «Выключите ваши долбаные фонари и вывески, мы тоже хотим спать!!!»

Вот о чем я подумала. Частенько представители точных дисциплин — таких как математика, физика — пренебрежительно относятся к другим дисциплинам только по причине того, что они не такие. Не точные. Не имеющие стандартизированного числового закрепления и абсолютной идентичности результатов при повторении. А ведь в то же время у них самих полно различных констант, которые, по сути, как раз являются показателем несоответствия этих наук — реальности.)

НЛПешники любят говорить, что карта — не территория. Что это значит? Что мир вокруг — он просто есть, но мы его воспринимаем и трактуем не одинаково.

Это как сравнивать атлас, разрисованный первоклашкой, с выездом в лес. Ого-го оказывается, насколько всё не такое, как на школьном куске целлюлозы формата А4.

Или помните Гудвина с его зелёными окулярами? В них куда ни шагни — одни сплошные изумруды. Как бы.

А очки ведь могут быть не только разноцветными, но и, например, с разным углом прелом…
… показать весь текст …

Ко всем постулатам научных изысканий и популярных (и не очень) утверждений и предположений я бы добавляла в конце сноску — в соответствии с исследованиями на настоящий момент времени.

Ибо, во-первых, все меняется. А во-вторых, то, что вчера было немыслимым, завтра вполне может оказаться очевидным.

Кто же знает, какую из форм и почему примет очередная правда через год-два-десять.

Законы ценообразования от кого-то, кто не прогуливал экономику в универе.

Возьмём самый популярный вопрос из цикла «Все вокруг охренели» — «А чего так дорого?»

Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы понимать — если делать что-то на коленке из г*вна и палок, то, конечно, почему бы и не продать подешевле. Всё равно хорошо заработаешь. Можно и пирожки из песка по 10 рублей толкать, были бы желающие так на себе сэкономить.

Но плюсы для покупателя здесь заканчиваются ровно там же, где и начались…
… показать весь текст …

Ну что сказать? Из любого факапа главное — сделать правильные выводы, а также использовать его по максимуму.

Как такое возможно? — спросите вы. Ведь пиз*ец — это пиз*ец, как ты его сверху ни припудривай. А очень легко, — отвечу я. Просто примите ситуацию как свершившийся факт. Как «дано» в условиях задачи. А условия, как известно, это только начало. И весь вопрос в том, что вы с ними будете дальше делать.

Вот и ситуация — она уже существует здесь и сейчас. И никакие стенания, никакие «а вот…
… показать весь текст …

Сам по себе абьюзинг, газлайтинг — это не структура личности, а модель поведения. Т. е. величина приобретенная, а значит, поддающаяся изменению. Другой вопрос в том, что менять другого — дело бесполезное и неблагодарное, а менять себя мало кто хочет.

Мне тут тренер сказал, что блины считаются, только если они надеты на гриф штанги. Ну не знаю… Лично для меня блины считаются, даже если это Масленица, а они — фаршированные!

За нашими решениями и не-решениями, как нидзя, прячутся вторичные выгоды. Замерли в такой немыслимой позе, какой позавидуют даже ярые адепты йоги, Камасутры и цирка Дю Солей вместе взятые. Замерли, натянули свои сети, и фильтруют ими подозрительные (по их мнению) действия.

И вот вы уже вместо спортзала уплетаете за обе щеки очередную полуночную тарелку жареной картошки, успокаивая себя тем, что картошка — это овощ, а овощи полезны. Или растекаетесь третью неделю по дивану, обещая начать новую ж…
… показать весь текст …

«Не хочу» — вполне резонная причина для отказа. Но мало кто умеет её озвучивать. И ещё меньше тех, кто умеет её принимать.

Чаще всего нужно доказать, что у тебя гора срочных дел, готовых рухнуть на голову, как Вавилонская башня, температура под 58 градусов, или ты, связанный по рукам и ногам, застрял в пробке на другом конце города (для надёжности — страны, а ещё лучше — планеты).

Человек с низкой самооценкой, отвечая на непрекращающиеся «сделай! почему нет?» — рано или поздно начинает чувст…
… показать весь текст …

Подсознание, как жуликоватый кукловод, тянет за невидимые ниточки, управляя эмоциями, решениями и жизнью в целом. Обхитрить его можно, только подарив новый сценарий пьесы.

Почему психотерапевты всегда обращаются к детско-родительским отношениям?

Формируемые в самые юные годы сценарии и системы взаимодействия и реагирования — это как базовые настройки. Конечно, по мере взросления на них наслаиваются другие события, люди, отношения. Но они редко влияют сами по себе. Гораздо чаще они нанизываются на уже существующую ось.

Как семечко.

Чтобы такое зёрнышко проросло, ему необходима соответствующая почва. Оно не проклюнется на стеклянной плите под прямым солнечным светом. А вот в черноземе заколосится целым полем.

Получается, детско-родительские отношения и отношения уже взрослого человека с собой и окружающей действительностью — это как отдельные буквы и полноценные фразы в букваре жизни.

Поэтому и нет смысла просто заменять слова — для начала необходимо вернуться к самому алфавиту.

Иногда люди так рвутся к достижению своих идеалов, что не замечают, как становятся их противоположностями.

Маскарад — идеальная почва для бессознательного легального выгула собственных субличностей, которые в обычной жизни человек прячет, боится, стыдится и отрицает. А также для минутного соприкосновения с желанным воплощением и его проживанием.

Слова, летящие изо рта и прямо в уши! Не к специалистам, но в массы.

Если вы вдруг поняли, что вам необходим психолог, и теперь ищете подходящего — сделайте себе одолжение: не обращайтесь к толпе псевдопрофи, готовых вас проработать аж с головы до пят, и параллельно вылить все свои когнитивные искажения.

Вы же не отправитесь, например, удалять аппендикс к продавцам говядины? А что, режущие инструменты есть, а как выглядят внутренности — в принципе, в общих чертах в учебнике по анатомии в школ…
… показать весь текст …

Взгляд внутрь помогает разглядеть происходящее снаружи.

Когда говорят, что человек не продаётся, это всего лишь значит, что ему не предлагали то, за что он готов продаться. Заметьте, не «столько», а «то». И в этом ключевая разница.

Если за вами последнее слово, ещё далеко не факт, что вы победили. Никто в здравом уме не станет доказывать правило буравчка барсуку.

Курс на индивидуализацию. Это то, что сегодня пропагандируется в информационном поле. Взять для примера хотя бы психологические и юмористические паблики. В них на первый план выходит персонализация, личность, некий эгоизм — и отодвигается на задний план всё остальное, будь то второй персонаж в паре, семья или другие социальные группы и ценности.

И, конечно, это не плохо. Потому что каждое «Мы» начинается с «Я». И потому что эти «Я» бывают очень разными.

Но не стоит смотреть на мир и взаимоде…
… показать весь текст …

Находить радость — сложный процесс. Это значит, что надо хорошенько потрудиться, прежде чем её отыскать. Как белые грибы между трех берез или подснежники в январе.

Но разве это не странно?

В процессе взросления у нас как будто отбивает память. Мы обрастаем кучей проблем и забот, срочно требующих внимания. Каждый день мы решаем по тысяче вопросов и задач, а радость и удовольствие — сначала откладываем на завтра, потом на послезавтра, а потом и вовсе забываем, как это делается и ощущается.

В…
… показать весь текст …