Вот новая духовная практика:
Не относись к своим мыслям слишком серьезно.

На каком-то этапе жизни большинство людей начинают осознавать, что есть не только рождение, рост, хорошее здоровье, удовольствие и победа, но и потеря, и неудача, и болезнь, и старость, и распад, и боль, и смерть.
Обычно они обозначают это как «хорошее» и «плохое», порядок и беспорядок.
«Смысл» жизни люди также обычно ассоциируют с тем, что называют «хорошим», однако этому хорошему постоянно угрожает уничтожение, срыв, расстройство; ему угрожает обессмысливание и «плохое».
Тогда любые объясне…
… показать весь текст …

Загрязнение планеты — лишь внешнее отражение вашего внутреннего загрязнения, результат того, что миллионы бессознательных людей безответственно относятся к своему внутреннему пространству.

Все происходящие вещи, все многочисленные формы, которые принимает Жизнь, по природе своей эфемерны. Все они мимолетны и недолговечны.

Вещи, тела, эго, события, ситуации, мысли, эмоции, желания, амбиции, страхи, драмы — все они приходят, делают вид, что они важнее важного, но не успеете вы оглянуться, как их уже нет — они ушли в ни-что, откуда и возникли.

Были ли они вообще реальны? Были ли они чем-то большим, чем сон, сон формы?

Первичная реальность находится внутри тебя, вторичная — снаружи.

«- Жизнь течёт гораздо свободнее, когда люди живут в единстве с Настоящим Моментом. Тогда вы составляете единое целое с каждым, с кем встречаетесь. Это единственный способ, каким может измениться мир.
Сейчас в мире царит беспорядок из-за непрекращающихся конфликтов. Не только между отдельными индивидуумами, но и между нациями и всевозможными группировками. Но перемены возможны, если люди начнут с самих себя.
Нация состоит из индивидуумов. Задача каждого — привносить в жизнь новые качества, ново…
… показать весь текст …

Счастье, зависящее от вторичного источника, всегда поверхностно.

Любовь, радость и покой не смогут расцвести в вас до тех пор, пока вы не освободитесь от господства ума.

РАДОСТЬ БЫТИЯ

Состояние несчастья или негативности — это болезнь нашей планеты.
То, что на внешнем плане проявляется как загрязнение окружающей среды, на внутреннем принимает форму негативности. Она есть повсюду, не только там, где людям не хватает самого необходимого, но ещё больше там, где они имеют всего предостаточно. Удивительно ли это? Нет. Мир достатка ещё больше отождествляется с формой, ещё больше теряет себя в содержании, ещё больше подчинён эго.

Люди думают, что их счастье зависит…
… показать весь текст …

Чему вы сопротивляетесь, то сохраняется.

«Особые эготипические стереотипы поведения других людей, на какие ты острее всего реагируешь и по ошибке принимаешь за их тождественность, скорее всего, являются теми же самыми стереотипами, что есть и у тебя, но которые ты не можешь или не хочешь в себе обнаружить. Поэтому тебе придется многое узнать о себе от своих врагов. Что в них кажется тебе наиболее неприятным? Что в них задевает тебя больше всего? Их эгоистичность? Их жадность? Их жажда власти и контроля? Их неискренность, нечестность, склонность к насилию — или что-нибудь еще? Все, что тебя возмущает и на что ты острее всего реагируешь в другом, есть в тебе самом. Но по существу это не более чем форма эго, лишенная каких-либо личных качеств. Она не имеет никакого отношения ни к тому, кем является этот человек, ни к тому, кем являешься ты. Разве что по ошибке ты примешь ее за себя, и тогда обнаружение этих качеств в себе будет восприниматься тобой как угроза собственной самооценке.»

Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время — это его кровь.

Когда почувствуете в себе негативность, спровоцированную внешними событиями или мыслями — а может, вообще непонятно откуда взявшуюся, представьте, что чей-то голос вам говорит: «Внимание. Здесь и Сейчас. Проснитесь. Отъединитесь от ума. Присутствуйте».
*
Страдание

Страдание начинается тогда, когда ты мысленно называешь ситуацию нежелательной или скверной или вешаешь на нее подобный ярлык. Ты обижаешься на ситуацию, и эта обида персонифицирует ее.

Давать ситуации название или приклеивать на нее…
… показать весь текст …

Маска неискренности слишком тяжела для вашего лица. Снимите её, под тяжестью самообмана морщины появляются гораздо быстрее.

Если центром своей жизни ты делаешь настоящий момент, а не прошлое или будущее, то твоя способность получать удовольствие от того, чем занимаешься — а вместе с этим и качество твоей жизни — возрастают невероятным образом.

Будь там, где ты есть. Смотри вокруг — просто смотри, не интерпретируй. Увидь свет, формы, цвета, текстуру. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.

Как только вы понимаете и принимаете, что любые конструкции (формы) неустойчивы, даже если они материальные и с виду очень прочные, в вас рождается покой.

Когда вам скажут: «Простите, что заставил вас ждать», — смело отвечайте: «Вам незачем извиняться, я не ждал. Я просто стоял тут, радовался жизни — радовал себя».

Эго говорит: «Я не заслуживаю таких страданий», и эта мысль заставляет вас страдать намного больше. Это искажение истины, а истина всегда парадоксальна. Она заключается в том, чтобы сказать страданию «да», прежде чем вы сможете его преодолеть.

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно.
Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, — даже самые простые действия.